Παρασκευή 3 Απριλίου 2020

ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ (κ. Γιάννης): Διατάσεις και ενδυνάμωση

Σωστές διατάσεις για μυϊκή ανάπτυξη και δύναμη.

Ο γυμναστής μας, ο κ. Γιάννης, προτείνει κάποιες ασκήσεις με διατάσεις για ενδυνάμωση. 
Δείτε τες εδώ.
Αναρτήθηκε από στις
Ετικέτες

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Εγγραφή σε: Σχόλια ανάρτησης (Atom)